M@tti Support heb ik in het leven geroepen enkele jaren geleden (2023) omdat ik het idee had om het basisonderwijs ondersteuning te bieden, onder andere over de inzet van ICT in het onderwijs maar ook bij projectactiviteiten en organisatieondersteuning. Via via heb ik toen een paar keer lessen programmeren voor kinderen mogen geven. Helaas kreeg het leven voor mij toen een wat andere wending, ik liep qua werk-privé balans goed vast en had te maken met een verslechterde mentale gezondheid. Dus de aandacht voor M@tti Support heb ik aan de kant geschoven destijds. In mijn herstelproces ben ik buiten gaan werken in het groen, veel gaan wandelen, mindfulness en lichaamsgericht werk ontdekt. Ook heb ik een paar vrijwillige “groene” kinderactiviteiten georganiseerd zoals het verzamelen van afval in de wijk en enkele gastlessen over duurzaamheid gegeven. Ook ben ik betrokken geweest bij de Stichting Struikroven, waar samen met buurtbewoners van wijken die vernieuwd werden bestaand groen (planten en struiken) werd gered uit de oude tuintjes. Ook heb ik een werkervaringsplek gehad op een zorgboerderij waar ik met mensen met dementie en niet aangeboren hersenletsel heb gewerkt. Vooral het samen werken binnen en buiten in in de tuin was een waardevolle invulling van de dag, waarbij sociale ontmoeting tussen deelnemers en begeleiders en vrijwilligers mooi tot uiting kwam. Duurzaam gezond samen zijn en samen activiteiten ondernemen of dat nou met jonge mensen, ouderen of andere doelgroepen is, is goed voor de (mentale) gezondheid en de veerkracht.

Dit beseffende wilde ik wel wat doen met het thema duurzame gezondheid en welzijn. Hoe kunnen we deze aspecten – ook als is het maar een klein beetje – verbeteren voor eenieder of je nu zorg nodig hebt, onderwijs volgt of werkend bent. Door een cursus mind-walk te volgen ben ik nog meer geïnspireerd geraakt wat (meditatief) wandelen, de natuur ervaren en samen bewegen kan betekenen voor eenieder. In de omgevingen waarin ik werkzaam ben (geweest), zoals het onderwijs en de zorg zou mind-walk of varianten hierop wat mij betreft een vaste plek moeten krijgen en mijn ambitie is om dat te realiseren! Hoe dat precies vorm moet krijgen, moet nog blijken. Ik heb in ieder geval al in de zomer van 2026 enkele keren met kleine groepjes mijn eerste positieve ervaringen als Mind-walk trainer mogen ervaren. Dus als je ook je eerste Mind-walk stappen wilt ervaren neem dan eens contact met me op. Lees meer over Mind-walk op de andere pagina.

Ik zou graag eens kennismaken: info@matti-support.nl of 06-13405831.